Правильные ответы на нестандартные вопросы, интересные факты.




Раз, два, три – жир уйди!

Дата добавления: Февраль 28th, 2013

Раз, два, три – жир уйди!Вы любите зарядку? А поход в фитнес-центр? Большинство женщин нашей страны любят тратить свои финансы на походы в фитнес центр, но не любят делать зарядку. Давайте развернёмся, что нужно для стройной фигуры – немного любимой музыки и физические упражнения, почему бы не начать?

Начинать делать физические упражнения, желательно сразу же после того, когда вы проснулись. Вашими каждодневными и основными упражнениями (которые может выполнить любая женщина) будут – пресс, отжимания и приседания. Новичкам не стоит пытаться покорить олимпийские рекорды – начинайте с малого! При этом не стоит делать упражнений на полный желудок или ощущая слабость.

Если вы решили перейти на более серьёзные упражнения – обучающий диск поможет вам в этом! Сейчас существует огромное количество как фитнес –программ, так и уроков танцев. Выполняя всё так, как советует виртуальный инструктор, вы сможете достигнуть такого же результата, как и в любом фитнес-центре! Единственное правило – вообразите, что вы находитесь в фитнес –центре и все ваши движения должны быть тщательными и точными. Не стоит выполнять только любимые и простые упражнения – разве так вы делали в фитнес- центре?

Одежда свободного кроя или сексуальный купальник, ритмичная музыка, выполнение упражнений — начните прямо сейчас! До весны осталось не так много – финансовые средства пригодятся на покупку нового гардероба, а ваша энергия – для того, чтобы похудеть! Организуй свой фитнес-клуб дома – быстро, качественно, дешево и удобно!


Comments are closed.