Правильные ответы на нестандартные вопросы, интересные факты.




Самые необычные способы похудеть

Дата добавления: Сентябрь 20th, 2013

Самые интересные способы похудетьВсем известно, что каждая женщина мечтает быть стройной и красивой, то есть такой, как требует нынешняя мода. Худоба вошла в моду в 1965 году, когда истинной иконой стиля стала Твигги — девочка-прутик. До нее в моде были женщины в стиле Мэрилин Монро и Элизабет Тейлор. Сейчас миллионы женщин пытаются похудеть, используя самые невероятные способы.

Конечно, похудеть можно с помощью физической нагрузки. Интересно то, что для этого не нужно потеть по 2 часа каждый день. Будет вполне достаточно 4 минут. По результатам исследований японских ученых 4 минуты высокоинтенсивных упражнений в день сделают чудо. Нужно заниматься 20 секунд с высокой скоростью, а потом отдыхать 10 секунд.

При этом не важно, какие физические упражнения вы выполняете. Например, если ваша зимняя резина в спб лежит где-нибудь в гараже, попытайтесь позаниматься физкультурой, меняя резину таким вот хитрым способом. Но будьте внимательны! Не сорвите спину и не растяните мышцы.

Недавно была изобретена диета, смысл которой заключается в ношении очков с синими линзами. Дело в том, что синий цвет признан самым «невкусным» цветом спектра. Человек в синих очках чувствует определенную неприязнь к еде, и как следствие: у него снижен аппетита, он потребляет меньше калорий. Интересен и факт, что потребление воды также сжигает лишние калории. Почему? Ответ прост.

Для переработки жиров вода нужна в больших количествах, т.к. только насыщенные водой клетки могут переработать жир. Вода выводит шлаки и приносит минеральные вещества (йод, магний, цинк, кальций, железо), придает эластичность коже, обвисшей от похудения. Помните: похудеть вы можете! Достаточно только поставить перед собой эту цель.


Comments are closed.