Правильные ответы на нестандартные вопросы, интересные факты.




Как сохранить здоровье своих глаз

Дата добавления: Май 29th, 2016

Как сохранить здоровье своих глазПри чтении мышцы глаз подвергаются напряжению. В этом и кроется причина плохого зрения. Появляется близорукость (дальнозоркость). Заметим, что зрение может стать хуже после удара, психического расстройства. Очки всегда нужны в работе, требующей напряженного внимания. И машину лучше вести в очках, если зрение плохое.

А в свободное время полезны различные упражнения (посмотреть из одного угла в другой и тому подобное). Потребуется и сбалансированный рацион. Раньше зрение у людей было гораздо лучше. Теперь у любого подростка диагностируют заболевания глаз. Любопытно, что особенно велико нарушение зрения у тех, кто зарабатывает посредством компьютера. Ведь монитор непрестанно мерцает, излучает яркий свет.

Пиксели у центра монитора гораздо ярче, чем по сторонам. Это и способствует утомлению.  Отражается и мелкий шрифт на зрении. Врачи советуют делать небольшие паузы почаще(постоять, упираясь локтями на стол, вытянув ногу). Можно применять и увлажняющие капли.

Польза компьютерных очков в том, что они не пропускают ультрафиолетовые лучи, предохраняют хрусталик. Они способны повысить работоспособность, сократить сонливость на 30%. У человека уйдет вся раздражительность. А купить компьютерные очки можно в салоне.

Монофокальными линзами называют очки без диоптрий, бифокальные — с диоптриями. Мультифокальные очки имеют три оптические зоны. Они более удобны для работы, считаются лучшими. Можно заказать очки с различной степенью затемнения. Их делают из пластика. Имеется несколько видов контрастного покрытия, покрывающего линзы. Раньше у нас не было такого выбора очков, многие просто стеснялись их носить. Теперь выбор так велик, что очки носят не только для коррекции зрения, но и для красоты. Они помогут визуально уменьшить нос.

Рекомендуют приобретать компьютерные очки от японских и немецких производителей. Китайские очки подешевле, хотя и ниже по качеству. Но надо помнить, что даже самые хорошие очки не могут защитить от негативного воздействия полностью. Еще раз можно напомнить про гимнастику и правильное сбалансированное питание. Ответить на вопрос: требуются ли человеку очки, может только грамотный врач. Именно он назначает и ультразвуковое исследование глазного дна.


Comments are closed.